Notre corps est le seul véhicule que nous avons pour faire l‘expérience de ce monde. Il est donc capital de l’entretenir et d’améliorer ses performances si nous voulons briller, survivre, ou être heureux. Mais la santé ne se limite pas au corps, et passe aussi et surtout par notre résilience et notre capacité à faire face à ce monde si cruel mais pourtant si beau. Voyons tout ça ensemble.
Mediter
Spiritualite 
Ecrire Sur Le Journal Du Bonheur
Sante 
S'hydrater Au Reveil
Sante 
Prendre Une Douche Froide
Sante 
Prier
Spiritualite 
Lire
Competence 
Etudier Un Texte Sacre
Spiritualite 
Regarder Un Ted Talk
Competence 
Faire Du Sport
Sante 
Parler A Un Etranger
Amitie 
Se Brosser Les Dents
Sante 
Manger Sainement
Sante 
Prendre Des Nouvelles D'un.e Ami.e
Amitie 
Faire Son Lit
Competence 
Preparer Ses Propres Repas
Finance 
Une Journee Sans Critiquer Personne
Amitie 
Ecrire 10 Idees
Competence 
Faire Ses Comptes D'hier
Finance 
Une Cuillere De Vinaigre De Cidre De Pomme Et De Miel Avant De Dormir
Sante 
Se Lever 3h+ Avant Le Travail
Carriere 
Planifier Sa Journee De Demain
Carriere 
Realiser Un Acte De Bonte
Contribution 
S'habiller Et Se Soigner Un Peu Mieux Que Ce Qui Est Attendu
Confort 
Ameliorer Une Chose Dans Son Entreprise
Contribution 
Arriver Au Moins 15min Avant Au Travail
Carriere 
Contacter Un Client
Contribution 
Ecouter La Journee De Sa Moitie
Amour 
Laisser Ou Ecrire Un Mot Doux A Sa Moitie
Amour 
Yoga
Sante