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Notre corps est le seul véhicule que nous avons pour faire l‘expérience de ce monde. Il est donc capital de l’entretenir et d’améliorer ses performances si nous voulons briller, survivre, ou être heureux. Mais la santé ne se limite pas au corps, et passe aussi et surtout par notre résilience et notre capacité à faire face à ce monde si cruel mais pourtant si beau. Voyons tout ça ensemble.

Ajoute quelques habitudes à ton rituel

  • Mediter

    sangha Spiritualite
  • Ecrire Sur Le Journal Du Bonheur

    sangha Sante
  • S'hydrater Au Reveil

    sangha Sante
  • Prendre Une Douche Froide

    sangha Sante
  • Prier

    sangha Spiritualite
  • Lire

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  • Etudier Un Texte Sacre

    sangha Spiritualite
  • Regarder Un Ted Talk

    madouk Competence
  • Faire Du Sport

    sangha Sante
  • Parler A Un Etranger

    saudade Amitie
  • Se Brosser Les Dents

    sangha Sante
  • Manger Sainement

    sangha Sante
  • Prendre Des Nouvelles D'un.e Ami.e

    saudade Amitie
  • Faire Son Lit

    madouk Competence
  • Preparer Ses Propres Repas

    parea Finance
  • Une Journee Sans Critiquer Personne

    saudade Amitie
  • Ecrire 10 Idees

    madouk Competence
  • Faire Ses Comptes D'hier

    parea Finance
  • Une Cuillere De Vinaigre De Cidre De Pomme Et De Miel Avant De Dormir

    sangha Sante
  • Se Lever 3h+ Avant Le Travail

    madouk Carriere
  • Planifier Sa Journee De Demain

    madouk Carriere
  • Realiser Un Acte De Bonte

    parea Contribution
  • S'habiller Et Se Soigner Un Peu Mieux Que Ce Qui Est Attendu

    parea Confort
  • Ameliorer Une Chose Dans Son Entreprise

    parea Contribution
  • Arriver Au Moins 15min Avant Au Travail

    madouk Carriere
  • Contacter Un Client

    parea Contribution
  • Ecouter La Journee De Sa Moitie

    saudade Amour
  • Laisser Ou Ecrire Un Mot Doux A Sa Moitie

    saudade Amour
  • Yoga

    sangha Sante

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Il faut trois générations pour faire un gentleman.
Jacques Ier

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Il faut toujours viser la lune, car même en cas d'échec, on atterrit dans les étoiles.
Oscar Wilde