Vous n’êtes pas une simple addition de votre corps et de votre esprit. Il existe au moins une troisième partie en vous, qu’il est extrêmement difficile à traduire en mots, mais qui est une réalité, que vous soyez religieux ou non. La spiritualité ne se limite pas à la religion, et n’est pas contradictoire avec la science comme le montrent les nombreuses recherches scientifiques sur la méditation et le transfert d’énergie. Nous ne pouvons donc pas parfaire votre éducation sans en parler.
Mediter
Ecrire Sur Le Journal Du Bonheur
S'hydrater Au Reveil
Prendre Une Douche Froide
Prier
Lire
Etudier Un Texte Sacre
Regarder Un Ted Talk
Faire Du Sport
Parler A Un Etranger
Se Brosser Les Dents
Manger Sainement
Prendre Des Nouvelles D'un.e Ami.e
Faire Son Lit
Preparer Ses Propres Repas
Une Journee Sans Critiquer Personne
Ecrire 10 Idees
Faire Ses Comptes D'hier
Une Cuillere De Vinaigre De Cidre De Pomme Et De Miel Avant De Dormir
Se Lever 3h+ Avant Le Travail
Planifier Sa Journee De Demain
Realiser Un Acte De Bonte
S'habiller Et Se Soigner Un Peu Mieux Que Ce Qui Est Attendu
Ameliorer Une Chose Dans Son Entreprise
Arriver Au Moins 15min Avant Au Travail
Contacter Un Client
Ecouter La Journee De Sa Moitie
Laisser Ou Ecrire Un Mot Doux A Sa Moitie
Yoga