La plus longue recherche réalisée sur le bonheur a été commencée en 1938 par des chercheurs d’Harvard et a montré que le facteur le plus important pour être heureux est la qualité de nos relations. Or de toutes ces relations, la plus profonde est notre relation amoureuse.
C’est une catégorie qui doit donc retenir toute notre attention. Mais le problème est qu’elle est inondée de très mauvais conseils, provenant notamment des communautés de dragueurs dont les conseils sont parfaits pour avoir de multiples relations sexuelles, mais catastrophiques quand il s’agit de créer une relation durable. Nous allons changer ça.
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Prendre Une Douche Froide
Prier
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Etudier Un Texte Sacre
Regarder Un Ted Talk
Faire Du Sport
Parler A Un A©tranger
Se Brosser Les Dents
Manger Sainement
Prendre Des Nouvelles D'un.e Ami.e
Faire Son Lit
PrA©parer Ses Propres Repas
Une JournA©e Sans Critiquer Personne
Ecrire 10 IdA©es
Faire Ses Comptes D'hier
Une CuillA¨re De Vinaigre De Cidre De Pomme Et De Miel Avant De Dormir
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S'habiller Et Se Soigner Un Peu Mieux Que Ce Qui Est Attendu
AmA©liorer Une Chose Dans Son Entreprise
Arriver Au Moins 15min Avant Au Travail
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